Каталог электронных книг
Подборки книг
» » Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были (Корин Свит)

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были, Корин Свит

Балл: 0
Голосов: 0

Автор: Корин Свит


Книги автора: Корин Свит
Категории: Реестр / Психология
Принадлежит жанру: Психология
Скачать книгу: FB2 TXT EPUB
Электронная книга: Приобрести и скачать

Книга «Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были»

Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по настоящему. Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине. Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Наслаждайтесь своей жизнью.

Скачать «Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были»

Библиотека предлагает скачать книгу «Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были», автором которой является Корин Свит, в формате fb2, txt, pdf, epub без регистрации и смс или читать онлайн. Книга, выпущенная в 2016 году, подарит читателю море положительных эмоций, которые будут вас преследовать еще ближайшие несколько дней. Так как это произведение принадлежит жанру «Психология», мы рекомендуем вам ознакомиться с похожими новинками данного направления литературы, которые, мы уверены, затянут вас с неменьшей силой. После прочтения, нам бы хотелось услышать от вас отзыв о книге, ее персонажах и приключениях, а также общую оценку, которую она заслуживает.
Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были  (Корин Свит)
Год:
2016
Изд-ство:
Альпина Паблишер
ISBN:
978-5-9614-5373-7

Правообладателям:

На сайте представлен отрывок, содержащий не более 20% текста по согласованию с официальным распространителем легального контента ООО "Литрес". В случае, если вы не согласны с размещением, считаете, что контент нарушает чьи-либо авторские права, свяжитесь с нами с помощью формы обратной связи.
Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Моя библиотека © 2012-2017 Электронный каталог книг