Vesvknigah.ru » Реестр » Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50 (Владимир Яковлев) (FB2, Epub, TXT, PDF)

Книга «Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50», Владимир Яковлев

Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50  (Владимир Яковлев) Автор книги: Владимир Яковлев
Книги автора: Владимир Яковлев
Категории: Реестр, Психология
Выпускается в серии: МИФ. Кругозор
Принадлежит жанру: Психология
Год выхода: 2013
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Миф
ISBN: 978-5-91657-983-3
Оценка: 0
Проголосовало людей: 0

Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50

В 56 лет начать заниматься спортом и приобрести фигуру атлета. В 66 пробегать по 40 километров каждый день. В 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие, совершив подряд 80 прыжков с парашютом. Все это не выдуманные, а вполне реальные истории. Существует стереотип, что после 50-60 лет уже нет смысла заниматься собой. Это неправда. И прекрасное здоровье, и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50. С возрастом меняется только то, что после 50 наше здоровье полностью зависит от нас самих, от нашего личного выбора, хотим мы или нет оставаться здоровыми. Большинство героев этой книги начали заниматься спортом и физическими практиками, когда им было хорошо за 50. Их истории как нельзя лучше доказывают правомерность простой формулы: Возраст ? старость

  • Похожие книги
  • Отзывы
Идеальная фигура за 10 минут Идеальная фигура за 10 минут
Эта книга расскажет как "сформировать" и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и...
10 минут в день. Великолепная 10 минут в день. Великолепная
Эта книга расскажет как "сформировать" и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и...
Счастье есть! Как преобразить Счастье есть! Как преобразить
В книге Луиза Хей на своем примере и примере своих друзей показывает, что в каждом человеке есть сила и внутренняя мудрость, каждый может научиться любить себя и прощать, стать здоровым и счастливым....
Простые программы. Тренировки Простые программы. Тренировки
Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье,...
Правила счастья (Владимир Правила счастья (Владимир
В книге ПРАВИЛА СЧАСТЬЯ собраны истории людей, которые нашли свое счастье. Каждая из этих очень разных историй по-своему доказывает, что счастье - реально, возможно и достижимо. Для каждого из героев...
Что бы такое съесть, чтобы Что бы такое съесть, чтобы
Можно ли похудеть всерьез, основательно и надолго, не отказывая себе практически ни в чем? Можно ли сбрасывать один лишний килограмм за другим, навсегда забыв о подсчете калорий, не обращая ни...
Реально работающий проект Реально работающий проект
Можно ли улучшить то, что уже, вроде бы, кажется хорошим? Не только можно, но и нужно - считает автор этой книги и на собственном примере показывает, как, действуя по хорошо разработанному плану,...
Захотела и смогла. 31 Захотела и смогла. 31
Поступить в актерскую школу в 69 лет и в 79 покорить Голливуд. Избавиться от лишнего веса и привести себя в идеальную физическую форму в 58. Стать финансовым брокером в 75 и заработать миллион....
Возраст счастья (Владимир Возраст счастья (Владимир
О чем эта книга Что помогает прыгать с парашютом, если тебе под семьдесят, или исполнять на сцене профессиональные балетные партии в девяносто два? Как стать рок-звездой в восемьдесят пять и...
Что бы такого съесть, чтобы Что бы такого съесть, чтобы
Эта уникальная книга на самом деле написана не только о том, как похудеть, но и о том, как научиться понимать свое тело, как привести свой организм в оптимальное состояние, как поладить, наконец, с...
Трансформация: не диета, а Трансформация: не диета, а
Трансформация, или преображение - это процесс изменения человека в целом. При этом он становится здоровее, энергичнее, снижается его вес, ему становится радостнее жить на свете, он начинает лучше...
Заповедник. Наследники Заповедник. Наследники
Наш современник по кличке Док, волею судьбы заброшенный в таинственный и страшный Заповедник Юрского периода, на деле убеждается, чего стоят все эволюционные теории. Ведь могучие ящеры тираннозавры...

К сожалению, для гостей функционал библиотеки ограничен. Для полноценного пользования библиотекой, а также комментирования книг, необходима регистрация.