Vesvknigah.ru » Другое » Как включить осознанность (Рохан Ганатилейк) (FB2, Epub, TXT, PDF)

Книга «Как включить осознанность», Рохан Ганатилейк

Как включить осознанность (Рохан Ганатилейк) Автор книги: Рохан Ганатилейк
Категории: Другое
Выпускается в серии: Mindfulness/Осознанность
Принадлежит жанру: Самопознание
Год выхода: 2016
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-89276-1
Электронная книга: Приобрести и скачать
Оценка: 0
Проголосовало людей: 0

Как включить осознанность

Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас.

  • Похожие книги
  • Отзывы
Осознанность. Ключи к жизни в Осознанность. Ключи к жизни в
Большинство людей спит с самого рождения и до самой смерти. Они действуют механически, они функционируют как роботы. Мы живы только тогда, когда пробуждены. Ошо призывает нас пробудиться. А для этого...
Антология любви 2  (Ринат Антология любви 2 (Ринат
Не надо женщину ни соблазнять, ни совращать, она лучше сделает это сама. Задача мужчины - включить ее воображение, на котором держится крыша....
Умная, красивая, успешная: Умная, красивая, успешная:
Как женщине достичь личного успеха и исполнить самые заветные желания? Как стать привлекательной, обрести счастье? Авторы данной книги - психолог и стилист - предлагают эффективную и четкую программу...
Запеканки   (Дарья Нестерова) Запеканки (Дарья Нестерова)
  На страницах данной книги собраны лучшие рецепты запеканок из овощей, мяса, яиц, грибов, круп, макаронных изделий и фруктов. Классические крупяные, оригинальные овощные и мясные запеканки...
Виртуальная психология Виртуальная психология
Виртуальная психология строится на парадигме виртуальности. Рассмотрена история философской идеи виртуальности с античности до наших дней, а также ее отношение к компьютерной виртуальной реальности....
Контроль сознания и методы Контроль сознания и методы
Свобода выбора и принуждение, осознанность и автоматизм поведения, индивидуальность и обезличивание. Эти темы вызывают повышенный интерес в связи с массовым внедрением приемов манипулирования людьми...
Компьютер для женщин (Евгения Компьютер для женщин (Евгения
Книга написана специально для женщин в легкой доступной форме. На протяжении 25 уроков рассказано, как включить и выключить компьютер, как работать с файлами и папками, что такое интернет и как в...
Только ты можешь спасти Только ты можешь спасти
Жизнь - сложная штука. Особенно если тебе двенадцать лет, ты живешь в самом скучном городке мира, и дома царят Трудные Времена (и как следствие, карманные деньги выдаются нерегулярно, а лишний раз...
Цитадель (Кирилл Луковкин) Цитадель (Кирилл Луковкин)
Рик родился и вырос в Коммуне Омикрона, замкнутом пространстве, за стенами которого только тьма и чудовища. Покровитель людей — бог Машины, их жизнь полна смертельных опасностей и испытаний. Но...
Большая красная кнопка (Макс Большая красная кнопка (Макс
Большая Красная Кнопка. Легенда? Вымысел? Или последняя надежда человечества? Ответы хранят городские подземелья. Там, в глубине, спрятано устройство, способное оборвать Апокалипсис. Чтобы его...
Долгие беседы в ожидании Долгие беседы в ожидании
Книга Евсея Цейтлина "Долгие беседы в ожидании счастливой смерти" родилась в результате необычного эксперимента. Сегодня ее читают, о ней спорят в разных странах. Вот как отозвался о ней Лев...
Айкидо - искусство Айкидо - искусство
Для Стэна Врубеля айкидо - не просто боевое искусство, а своеобразная "метафора" жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью...

К сожалению, для гостей функционал библиотеки ограничен. Для полноценного пользования библиотекой, а также комментирования книг, необходима регистрация.