Vesvknigah.ru » Реестр » Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости (Джейкоб Тейтельбаум) (FB2, Epub, TXT, PDF)

Книга «Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости», Джейкоб Тейтельбаум

Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости  (Джейкоб Тейтельбаум) Автор книги: Джейкоб Тейтельбаум
Книги автора: Джейкоб Тейтельбаум
Категории: Реестр, Психология
Принадлежит жанру: Психология
Год выхода: 2016
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Миф

Электронная книга: Приобрести и скачать
Оценка: 0
Проголосовало людей: 0

Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме. Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно! Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии хватает на все и даже с избытком? Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил. Ощущаете ли вы обычную повседневную усталость и просто хотите немного «подзарядиться», или у вас синдром хронической усталости и фибромиалгии, а значит, вам необходима «интенсивная терапия» для преодоления энергетического кризиса, — эта книга для вас. Вы узнаете, как значительно повысить свой уровень энергии с помощью метода СГИПУ. Название метода — это аббревиатура из начальных букв пяти ключевых слов: сон, гормоны, инфекции, питание и упражнения. Чтобы забыть о проблемах с энергией, большинству людей, испытывающих не более чем повседневную усталость, вполне достаточно следовать нескольким простым советам в каждой из пяти областей. Результаты опубликованных исследований свидетельствуют о том, что предлагаемые приемы помогают повысить уровень энергии на 91%.

  • Похожие книги
  • Отзывы
Король лекарственных грибов Король лекарственных грибов
В Японии и Китае древесный гриб шиитаке известен уже более 2000 лет. Сегодня это самый популярный и наиболее культивируемый из всех грибов мира. В Америке и странах Европы ему посвящено более 40 тыс....
Без сахара. Научно Без сахара. Научно
Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо. Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном...
7 уникальных рецептов 7 уникальных рецептов
Усталость - это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией"....
Средство от усталости (Андрей Средство от усталости (Андрей
Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или «синдромом хронической усталости», или...
Безграничная энергия. Полная Безграничная энергия. Полная
В названии этой и многих других своих книг д-р Чопра отражает не проблему, а средство для ее решения . Это не случайно. Вместо темного, негативного (проблема хронической усталости) автор сразу...
Депрессия, или Жизнь с дамой Депрессия, или Жизнь с дамой
В книге известного швейцарского специалиста Томаса Хэнела описаны все формы депрессии, а также методы диагностики и коррекции. Особое внимание уделено маниакально-депрессивному психозу, депрессии...
Как отучить ребенка от Как отучить ребенка от
Научно обоснованная и проверенная программа, которая поможет исключить сахар из рациона вашего ребенка. Диета современного ребенка содержит, как правило, много сахара: во фруктовом соке, шоколадном...
Держи стресс в кулаке. Как Держи стресс в кулаке. Как
Ключников Сергей Юрьевич - известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии. Книга "Держи стресс в кулаке" посвящена теме освобождения...
Источник силы и радости. Источник силы и радости.
Это уникальное практическое пособие необходимо каждому второму из нас. Более 50% людей страдают от хронической усталости, депрессии и расстройств сна. А поэтому все мы должны знать, как справляться с...
Время не властно (Нора Время не властно (Нора
Циничный Джейкоб Хорнблауэр отправился в прошлое следом за братом Калебом, космическим дальнобойщиком, который остался в XX веке из-за любви к красавице Либерти Стоун. Джейкоб хочет вернуть Калеба...
Восхождение человечества Восхождение человечества
У каждой эпохи есть своя поворотная точка - возникновение нового взгляда на мир. В этой книге Джейкоб Броновски приглашает вас в путешествие по вершинным достижениям человека, нашей интеллектуальной...
Диета доктора Хея - это Диета доктора Хея - это
Эта книга предназначена тем, кто хочет пройти курс оздоровления с помощью всемирно известной диеты доктора Хея. Ее базовые принципы основаны на разделении белковой и крахмалистой пищи, что помогает...

К сожалению, для гостей функционал библиотеки ограничен. Для полноценного пользования библиотекой, а также комментирования книг, необходима регистрация.