Vesvknigah.ru » Реестр » Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать (Джефф Сандерс) (FB2, Epub, TXT, PDF)

Книга «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать», Джефф Сандерс

Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать  (Джефф Сандерс) Автор книги: Джефф Сандерс
Книги автора: Джефф Сандерс
Категории: Реестр, Психология
Принадлежит жанру: Психология
Год выхода: 2017
Издательство: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-5903-6
Оценка: 0
Проголосовало людей: 0

Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать

По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % — «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе. Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.

  • Похожие книги
  • Отзывы
На пределе. Неделя без На пределе. Неделя без
7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе». Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных...
Воскресные завтраки (Юлия Воскресные завтраки (Юлия
Идеальное утро! Каждый, наверное, представляет его по-своему. Для Юлии Высоцкой это утро столь желанного выходного дня, когда никуда не нужно спешить. В такой день ты предоставлен самому себе, своим...
Доброе утро! (Сьюзен Мейер) Доброе утро! (Сьюзен Мейер)
После пережитой трагедии Дэнни Карзон затворником живет в огромном доме, отдаваясь лишь, одной работе, но с появлением Грейс наступает время перемен....
Счастливчик Сандерс (Роман Счастливчик Сандерс (Роман
В ходе расследования очередного дела агент Ричард Сандерс приходит к однозначному выводу: грядет война, в которой людям придется доказывать свое право на существование. Контакт землян с...
Хорошая кулинарная книга на Хорошая кулинарная книга на
Как успеть на работу и не остаться голодным? Этот вопрос мучает вас каждое утро? Тогда эта книга может стать для вас личным тренером по кулинарному мастерству. Ваши друзья и близкие будут в восторге...
Тайм-менеджмент для молодых Тайм-менеджмент для молодых
Эта книга - отличный подарок молодой маме и любой женщине, которая собирается ею стать. Многим женщинам пришлось полностью перестроить отношение ко времени и стилю жизни с появлением малыша. С...
Почему француженки не Почему француженки не
Француженки - самые стройные и элегантные женщины в мире. Однако они не изводят себя диетами и гимнастикой. Хлеб и сладкое вредны? Француженки так не считают! Надо вставать на весы каждый день?...
Ежедневник. 365 енотов на Ежедневник. 365 енотов на
Думаешь енот не планирует свой день? Как бы не так! Дерзкий енот расписывает каждый день жизненно-важными делами - съесть яблочко, утянуть соседский коврик, разбудить кота, постирать носочки - и...
Ежедневник. 365 енотов на Ежедневник. 365 енотов на
Думаешь енот не планирует свой день? Как бы не так! Дерзкий енот расписывает каждый день жизненно-важными делами - съесть яблочко, утянуть соседский коврик, разбудить кота, постирать носочки - и...
Найди свою программу. Фитнес Найди свою программу. Фитнес
Здоровье, бодрость, работоспособность человека в значительной мере зависят от двигательной активности, ежедневных физических нагрузок и правильного питания. К необходимости занятий физическими...
Очаги сопротивления (Уильям Очаги сопротивления (Уильям
Впервые на русском языке издается популярный американский писатель Уильям Сандерс, автор более чем 70 книг, массовыми тиражами изданных в США. ... Америка под властью диктатуры. Пустыни - места...
Вкусные блюда на каждый день Вкусные блюда на каждый день
Предлагаем вашему вниманию сборник рецептов вкусных блюд на каждый день!...

К сожалению, для гостей функционал библиотеки ограничен. Для полноценного пользования библиотекой, а также комментирования книг, необходима регистрация.