Vesvknigah.ru » Медицина » Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение (Алексей Москалев) (FB2, Epub, TXT, PDF)

Книга «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение», Алексей Москалев

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение (Алексей Москалев) Автор книги: Алексей Москалев
Категории: Медицина
Выпускается в серии: PRO здоровье (обложка)
Принадлежит жанру: Медицина
Год выхода: 2017
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-93469-0
Оценка: 7
Проголосовало людей: 2

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалёва посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета, поликистоза яичников до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Вы узнаете, как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную… Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

  • Похожие книги
  • Отзывы
120 лет жизни – только 120 лет жизни – только
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалёва содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный...
Как победить свой возраст? Как победить свой возраст?
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический...
Эффективные диеты (Наталия Эффективные диеты (Наталия
В этой книге мы познакомим вас с самыми разными диетами. Какая из диет подойдет именно вам - зависит от состояния вашего здоровья, индивидуальных особенностей вашего организма, даже от ваших вкусов,...
Азбука диет (Маргарита Азбука диет (Маргарита
Вы уверены в том, что "перепробовали все диеты"? Тогда эта книга - для вас! В ней вы точно найдете что-нибудь новенькое! А главное - вы найдете здесь "свою" диету, ту, которая словно для вас создана....
Лучшие диеты со всего света Лучшие диеты со всего света
В книге собраны наиболее эффективные диеты: те, что разработаны профессиональными диетологами, популярны в разных странах, быстрые диеты и диеты, которые можно соблюдать долгое время, не беспокоясь...
Самые эффективные диеты (Т. Самые эффективные диеты (Т.
Вы решили худеть? Подружка подсказала модную диету? Но подойдет ли она именно вам? Ведь диет существует великое множество, и все разные. О них и расскажет наша книга. Здесь собраны самые эффективные...
Мы здесь, чтобы победить Мы здесь, чтобы победить
В книге рассказывается о становлении известных российских бизнесменов (Алексей Панферов, Леонид Богуславский, Дмитрий Москалев, Эдуард Безуглов, Айдын Рахимбаев, Леонид Новицкий) - от детства,...
Диеты астронавтов: Диеты астронавтов:
В наше время все более популярными становятся всевозможные диеты. Пожалуй, только ленивый не испытывал на собственном опыте ту или иную диету. Данная книга поможет разобраться в тонкостях...
Правильное питание лечит: Правильное питание лечит:
Медики утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев...Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а наоборот его...
Краткосрочные диеты. Похудеть Краткосрочные диеты. Похудеть
В этой книге собраны самые популярные диеты - от ананасовой до диеты японских крестьян (от А до Я). Каждый желающий обязательно найдет для себя подходящую диету. Буквально за несколько дней вы...
Самые популярные диеты. От А Самые популярные диеты. От А
Перед вами справочник по питанию, который содержит описание всех существующих диет: вегетарианства, сыроедения, раздельного питания, питания по системе учения йоги и аюрведы, питания в традициях...
Лучшие диеты для стройности, Лучшие диеты для стройности,
В книге врача Е.Столярской даны доступные и эффективные диеты....

К сожалению, для гостей функционал библиотеки ограничен. Для полноценного пользования библиотекой, а также комментирования книг, необходима регистрация.