Каталог электронных книг
Подборки книг
» » Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей (М. Дж. Райан)

Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей, М. Дж. Райан

Балл: 0
Голосов: 0

Автор: М. Дж. Райан


Категории: Другое
Принадлежит жанру: Саморазвитие

Книга «Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей»

Простой и проверенный способ изменить свои привычки и перестать действовать на автопилоте. Последние достижения в нейрофизиологии объясняют, почему небольшие фразы-напоминания так действенны. Для того, чтобы экономить энергию, наш мозг создает определенные шаблоны мыслей и действий, которые становятся автоматическими. Эти привычки управляются миндалевидным телом — той частью нашего мозга, которая отвечает за наше подсознание. Работа этого органа нами сознательно не ощущается. Рождающиеся таким образом действия и эмоции являются автоматическими, несмотря на то, что они управляют нами бóльшую часть времени. Разве не замечательно автоматически каждый день чистить зубы или управлять машиной. Кто бы хотел учиться этому заново каждый день?

Каталог электронных книг предлагает прочитать книгу «Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей», автором которой является М. Дж. Райан. Книга, выпущенная в 2017 году, подарит читателю море положительных эмоций, которые будут вас преследовать еще ближайшие несколько дней. Так как это произведение принадлежит жанру «Саморазвитие», мы рекомендуем вам ознакомиться с похожими новинками данного направления литературы, которые, мы уверены, затянут вас с неменьшей силой. После прочтения, нам бы хотелось услышать от вас отзыв о книге, ее персонажах и приключениях, а также общую оценку, которую она заслуживает.
Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей (М. Дж. Райан)
Год:
2017
Изд-ство:
Манн, Иванов и Фербер, Миф
Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Моя библиотека © 2012-2017 Электронный каталог книг