Каталог электронных книг
Подборки книг
» » Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии (Корин Свит)

Корин Свит: Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Балл: 0
Голосов: 0
Автор:

Корин Свит


Книги автора: Корин Свит
Категории: Реестр / Психология
Принадлежит жанру: Психология
Скачать книгу в формате: FB2 TXT EPUB
Электронная книга: Приобрести и скачать

Аннотация книги «Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии»

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.
Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.

Скачать книгу «Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии» в формате fb2, pdf, epub, автор которой Корин Свит, или читать онлайн. Книга издана в 2013 году, принадлежит жанру «Психология» и выпускается издательством Претекст.
Корин Свит - Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Корин Свит

Год:
2013
Изд-ство:
Претекст
ISBN:
978-5-98995-084-3, 978-0-273-73715-5

Правообладателям:

На сайте представлен отрывок, содержащий не более 20% текста по согласованию с официальным распространителем легального контента ООО "Литрес". В случае, если вы не согласны с размещением, считаете, что контент нарушает чьи-либо авторские права, свяжитесь с нами с помощью формы обратной связи.