Таблетка для мозга - Джон Рэндольф
- Автор: Джон Рэндольф
- Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
- Жанр: здоровье, клиническая психология, научно-популярная литература, нейробиология, нейропсихология, саморазвитие / личностный рост
- Теги: интеллектуальная активность, когнитивная психология, когнитивные способности, нейрофизиология, психическое здоровье, тренировка мышления, человеческий мозг, человеческий разум
- Год: 2020
Джон Рэндольф «Таблетка для мозга» скачать бесплатно
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно!
Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки. Оказывается, что внедрить в свою жизнь необходимые интеллектуальные нагрузки при помощи новых хобби, тренировок, питания, повседневных задач – легко и доступно каждому. Эта книга станет вашим личным тренером для здоровья мозга, разбивая мифы и стереотипы, столь популярные в нашем обществе.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Таблетка для мозга в fb2 (есть epub) от автора Джон Рэндольф без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.