Цветы в темноте
На странице вы можете книгу Цветы в темноте скачать в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Цветы в темноте (Данг Нгием) относится к жанру саморазвитие / личностный рост. Электронная книга автора Данг Нгием полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
- Автор: Данг Нгием
- Серия: МИФ Психология / Практики самопомощи
- Жанр: саморазвитие / личностный рост
- Теги: внутренняя гармония, медитации, уверенность в себе
- Информация: статус
- Год: 2021
- Страниц: 290
- Поделиться:
Аннотация
Пролог
Отзывы (0)
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными данными и личными историями.
При этом книга подойдет не только тем, кто пережил травму, но и тем, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Моему дорогому учителю, мастеру дзен Тит Нат Хану. Ваше руководство, любовь и доверие сделали возможными мое исцеление и эту книгу Моему редактору Хисаи с благодарностью за веру и преданность Те из нас, кто стал жертвой сексуального насилия, получили урок о том, что грязь и лотос существуют во взаимобытии. Грязь можно превратить в лотос. Ничто не постоянно; все меняется. Тит Нат Хан, во время учения по Дхарме в Сливовой Деревне, Франция, 16 июня 2009 года Предисловие Взгляни, любовь моя, взгляни на бесчисленные цветы и листья. Взгляни, любовь моя, взгляни на себя, Все это твои чудесные проявления. Весна приходит из сердца зимы[1 - Все стихи в этой книге написаны автором, если не указано иначе.]. Вдохновение написать эту книгу пришло ко мне в конце ретрита, который я вела в Атланте, штат Джорджия, в 2017 году. В тот вечер организаторы пригласили меня и моих сестер по монастырю в сад за…
