Цветы в темноте - Данг Нгием
- Автор: Данг Нгием
- Серия: МИФ Психология / Практики самопомощи
- Жанр: саморазвитие / личностный рост
- Теги: внутренняя гармония, медитации, уверенность в себе
- Год: 2021
Данг Нгием «Цветы в темноте» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными данными и личными историями.
При этом книга подойдет не только тем, кто пережил травму, но и тем, кто ищет возможности для роста и самопознания.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Цветы в темноте в fb2 (есть epub) от автора Данг Нгием без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.