Утраченное искусство бега - Шейн Бензи
- Автор: Шейн Бензи, Тим Мейджор
- Серия: Испытай тело. Движение в правильном направлении
- Жанр: научно-популярная литература, спорт / фитнес
- Теги: биомеханика, здоровый образ жизни, кинезиология, книги о спортсменах, оздоровительный бег, профессиональные секреты, спортивная анатомия, спортивные тренировки, техника бега
- Год: 2020
Шейн Бензи «Утраченное искусство бега» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Утраченное искусство бега в fb2 (есть epub) от автора Шейн Бензи без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.