Витамины и БАДы - Кристин Гиттер
- Автор: Кристин Гиттер
- Серия: Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех кто хочет разобраться в мире лекарств
- Жанр: здоровье, научно-популярная литература, популярно о медицине, фармакология
- Теги: витамины, пищевые добавки, практическая медицина, просто о сложном, советы профессионалов
- Год: 2020
Кристин Гиттер «Витамины и БАДы» скачать бесплатно
Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо́льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям!
Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли Омега-3-жиры нас умными, а антиоксиданты – молодыми? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли пить поливитамины? Эта книга поможет вам разобраться во всем и наконец-то понять – что полезно, а что можно выбросить. Ведь знание дает чувство защищенности, и это особенно важно, когда речь идет о вашем собственном здоровье.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Витамины и БАДы в fb2 (есть epub) от автора Кристин Гиттер без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.