Система минус 60 - Екатерина Мириманова
- Автор: Екатерина Мириманова
- Серия: Модные диеты
- Жанр: похудение и диеты, спорт / фитнес
- Теги: авторские методики, диеты, коррекция фигуры, похудение, правильное питание, самосовершенствование, снижение веса
- Год: 2022
Екатерина Мириманова «Система минус 60» скачать бесплатно
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.
Система «Минус 60» – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Система минус 60 в fb2 (есть epub) от автора Екатерина Мириманова без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.