Мой ребёнок ест сам. Прикорм с удовольствием - Полина Казимирова

Эта книга не только опирается на медицинские исследования, рекомендации компетентных организаций и светил в сфере детской нутрициологии. Здесь собран мой личный опыт педиатрического прикорма с первым сыном и самоприкорма с моей дочерью, а также опыт тысяч мам, которые успешно практикуют методику БЛВ.

Как оценивают методику самоприкорма родители по всему миру

«Полина, Вы даже не догадываетесь, какое большое дело делаете! Моей дочери 8 месяцев, с 6, 5 – на самоприкорме. Я вовремя нашла ваш блог и начала изучать. Дочка в начале прикорма отказывалась от пюре и не хотела, чтобы ее кормили с ложки. Попробовав есть самостоятельно, ее счастью не было границ, моему тоже. Одно удовольствие – наблюдать за довольным причмокивающим ребенком. Правда, у бабушек и дедушек поначалу был шок, но сейчас уже все с умилением наблюдают за процессом».

    Екатерина, Уфа

«Полина, спасибо за Ваши знания. Вы изменили нашу жизнь. В хорошем смысле».

    Инга, Минск

«Если бы не Вы и Ваш аккаунт в Инстаграм, не было бы у нас пищевого интереса. И плакали бы мы оба с сыном из-за того, что я в него кашу вталкиваю, пока он находится в автолюльке в полулежачем положении. А мы ведь так и делали в течение двух недель: и он, и я со слезами. Огромное спасибо за Вашу работу».

    Наталья, Барнаул

«Мы каждый день сидим и восхищаемся умениями нашей восьмимесячной малышки: как она выбирает, что ей больше нравится, не боится пробовать новую еду. За всем этим очень интересно наблюдать. И это очень завораживает».

    Татьяна, Киев

«Полина, я благодарна Вам за вашу помощь и развеивание моих страхов. Благодаря Вам наши совместные трапезы приносят огромное удовольствие и много положительных эмоций всей нашей семье. Нашей радости нет предела».

    Антонина, Вольнянск

«Вы просто фея для мам. Самоприкорм реально облегчает маме трудовые будни. Есть время, чтобы спокойно покушать. Спасибо».

    Анна, Тель-Авив

«С тех пор, как я перевела ребенка на самоприкорм, я сижу, ем и радуюсь. И малыш сидит, ест и радуется. А главное – ест сам и то, что нравится. Спасибо, Вы кардинально улучшили мое материнство».

    Ирина, Москва

«Как интересно наблюдать за ребенком, когда он пытается есть самостоятельно, как он изучает этот мир с таким разнообразием.

Отдельное спасибо за то, что изменили мои представления о правильном рационе. Самоприкорм в исполнении Полины – это не просто альтернатива педиатрическому прикорму. Это улучшение семейных ценностей и приобретение здорового рациона. Вы облегчили мне жизнь, избавив от многих мифов о еде».

    Зарета, Шали

«Я счастлива, что открыла для своего ребенка самоприкорм. Мы с шести месяцев едим кусочки, и нам нравится. Мы попробовали уже многие продукты, а нам недавно исполнилось всего 7 месяцев. Я рада, что наш ребенок может сидеть с нами за одним столом и самостоятельно есть нашу еду.

Вы делаете мам и их детей спокойнее и счастливее».

    Кристина, Санкт-Петербург

«Благодаря Вам мой ребенок сам ест ложкой в 10 месяцев. Все родственники в шоке. Бабушки снимают на видео и хвастаются подругам».

    Наталья, Ровно

«Моему сыну Лео 8 месяцев. Я счастлива видеть, как он каждый раз улыбается, когда наступает время трапезы, и с каким удовольствием он пробует новые блюда и продукты. Вы не просто исповедуете самоприкорм, но и очень деликатно учите нас доверять нашим детям, развеиваете страхи и сомнения».

    Анна, Парма

«Самоприкорм – это такая же нереальная связь с ребенком, как и при грудном вскармливании: он смотрит, как ешь ты, и делает то же самое. Постоянно следит за тобой, пока ты ешь, очень внимательно. И если я ем, то и он продолжает. Я даже чай успеваю попить».

    Ксения, Москва

Часть первая. Почему я выбрала самоприкорм

Глава 1. Что такое самоприкорм

Приближалось время обеда. Светлана, мама пятимесячного Глеба, начала готовиться к нему с самого утра, потому что это был едва ли не самый важный обед в ее жизни – сегодня она начинает вводить прикорм своему первенцу.

Накануне они были на приеме у педиатра, который сказал, что Глеба пора прикармливать, так как материнского молока начинает не хватать.

Светлану это смущало, потому что малыш отлично набирал в весе, всегда был бодр и благодушен. Он не производил впечатления ребенка, которому чего-то не хватает. К тому же он еще не сидел и на пищу не заглядывался – как его кормить? Более того, Светлана недавно читала в каком-то блоге о прикорме в Инстаграме, что ВОЗ рекомендует начинать введение прикорма не ранее шести месяцев. Но своему педиатру она доверяет, а блогера в глаза не видела. Уж точно он не может знать, что лучше для ее ребенка.

Полная сомнений и внутренних терзаний молодая мама готовит на пару купленный в специальном биомагазине свежий кабачок. Затем тщательно измельчает овощ приобретенным для этой важной миссии блендером-гомогенизатором.

Готово. Светлана торжественно укладывает Глеба в стульчик для кормления в полулежачее положение. Она держит наготове телефон, чтобы успеть сфотографировать довольного малыша, жующего кабачок, и отправить фото мужу. Первая ложка устремилась к маленькому Глебу. Светлана произносит протяжное “А-а-а-м”, при этом открывая рот. Глеб с энтузиазмом повторяет за мамой и… цель достигнута! Первая ложка первого прикорма оказалась во рту малыша. Мгновения радости и гордости за себя и ребенка; чувство вины, что не до конца доверяла педиатру и сомневалась; слезы радости, что ее малыш начинает новый этап в жизни. Светлана не успела насладиться волной эмоций, потому что услышала брезгливое “Бе-е-е”, и Глеб с недовольством выплюнул кабачок на столик. Полное фиаско.

Сглотнув подкативший к горлу ком, она попробовала еще раз. Возможно, Глеб просто не распробовал. Но сын отказывался повторять эксперимент. Светлана попыталась отвлечь ребенка песенками и стишками, но результата это не принесло. Глеб лишь разрыдался, и маме с трудом удалось его успокоить. На сегодня процесс прикорма завершен.

Расстроенная мама уложила сына спать и задумалась. Как бы хотелось, чтобы все прошло иначе! Чтобы малыш с энтузиазмом пробовал то, что она с такой любовью для него приготовила. Чтобы приемы пищи для сына были всегда в удовольствие. Да, Светлана твердо решила, что сегодня был первый и последний раз, когда сын плакал за столом. Она сделает все, чтобы ребенок бежал за стол с радостью. Только бы придумать как.