Источник силы
На странице вы можете книгу Источник силы скачать в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Источник силы (Свами Пурначайтанья) относится к жанру саморазвитие / личностный рост. Электронная книга автора Свами Пурначайтанья полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.

- Автор: Свами Пурначайтанья
- Серия: МИФ Психология / Путь к добру (МИФ)
- Жанр: саморазвитие / личностный рост
- Теги: внутренняя гармония, гармония, душевное равновесие, медитации, осознанность
- Информация: статус
- Год: 2021
- Страниц: 140
- Поделиться:
Аннотация
Пролог
Отзывы (0)
Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переполняют нас и действуют угнетающе, лишая покоя.
Эта книга поможет осознать изменяющийся мир и найти источник силы внутри себя. В каждой главе есть упражнение, которое помогает овладеть собой и построить собственную практику медитации.
Для тех, чей привычный мир уже рухнул; для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе заранее; а также для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.
Ум, не испытывающий беспокойства, – это медитация. Ум в настоящем моменте – это медитация. Ум, становящийся не-умом, – это медитация. Ум, не колеблющийся и ничего не ожидающий, – это медитация. Ум, возвратившийся домой к источнику, – это медитация. ГУРУДЕВ ШРИ ШРИ РАВИ ШАНКАР Введение. Новый подход к медитации Современный мир стремительно преображается. Глобальное потепление, пандемия, информация, распространяющаяся мгновенно, как лесной пожар, фейковые новости, бунты, меняющиеся общественные структуры и образ жизни – эти и другие проблемы поражают своим размахом и не могут не влиять на наше здоровье, продуктивность, счастье и внутренний покой. Именно в такие времена большинство людей испытывают стресс, повышенную тревогу, иногда переживают депрессию. А потому именно сейчас необходимо особенно внимательно прислушиваться к себе и искать внутри опору, источник силы, сосредоточенности и…