Устойчивый мозг
На странице вы можете книгу Устойчивый мозг скачать в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Устойчивый мозг (Санджай Гупта) относится к жанру зарубежная прикладная литература. Электронная книга автора Санджай Гупта полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.

- Автор: Санджай Гупта
- Серия: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
- Жанр: зарубежная прикладная литература, здоровье, популярно о медицине
- Теги: механизмы старения, система упражнений, тренировка мышления, человеческий мозг, энергия и здоровье
- Информация: статус
- Год: 2021
- Страниц: 390
- Поделиться:
Аннотация
Пролог
Отзывы (0)
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование: существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверхразвитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную двенадцатинедельную программу для развития и укрепления функций головного мозга.
Об авторе Любовь к мозгу у Санджая Гупты началась, когда он еще учился в школе. После четырех лет обучения на медицинском и семи лет подготовки в ординатуре, чтобы в итоге стать нейрохирургом, который с удовольствием работает последние 20 с лишним лет. Мозг – его первая и самая настоящая любовь. Доктор Гупта – автор трех бестселлеров New York Times, а также главный медицинский корреспондент CNN. С 2001 года Гупта освещает самые громкие новости здравоохранения нашего времени – зачастую рассказывая душераздирающие и трогательные истории про отважных медиков и спасателей и ведя репортажи с передовых почти всех крупных военных конфликтов, стихийных бедствий и вспышек эпидемии в мире. Он был ведущим в нескольких документальных фильмах, снятых на основе тщательных расследований, включая его серию Weed («Травка») и One Nation Under Stress («Нация под стрессом») для телеканала HBO. За свою…
Похожие книги