Мудрость тела - Хиллари Л. МакБрайд
- Автор: Хиллари Л. МакБрайд
- Серия: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
- Жанр: зарубежная психология, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост
- Теги: позитивный настрой, психосоматика, работа над собой, самосовершенствование, телесно-ориентированная психотерапия, уверенность в себе
- Год: 2021
Хиллари Л. МакБрайд «Мудрость тела» скачать бесплатно
Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.
Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Мудрость тела в fb2 (есть epub) от автора Хиллари Л. МакБрайд без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.