Решайте сами, сколько вам лет
На странице вы можете книгу Решайте сами, сколько вам лет скачать в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Решайте сами, сколько вам лет (Свен Фельпель) относится к жанру геронтология. Электронная книга автора Свен Фельпель полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.

- Автор: Свен Фельпель
- Серия: Долго и счастливо. Научные исследования о продлении жизни и сохранении молодости
- Жанр: геронтология, популярно о медицине
- Теги: долголетие, качество жизни населения (КЖН), научные открытия, омоложение организма, старение, человеческий организм
- Информация: статус
- Год: 2020
- Страниц: 230
- Поделиться:
Аннотация
Пролог
Отзывы (0)
Эта книга объясняет, что мы можем сделать для нашего физического и психического здоровья, чтобы предотвратить развитие болезней цивилизации: сердечных приступов, диабета, рака и респираторных заболеваний. И дает пошаговый план обретения здоровой, красивой и сексуальной жизни до глубокой старости. Да-да, именно так. Личная жизнь – одна из основ долголетия, но не только.
Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам жить дольше и лучше.
Введение Люди искали источник вечной молодости предположительно с тех пор, как появились на Земле. Уже в Библии можно увидеть персонажа Мафусаила, который зачал сына в свои преклонные 187 лет. И он еще тогда был юнцом, если вспомнить, что потом он прожил еще 782 года, прежде чем, наконец, умер в возрасте 969 лет. Пусть даже этот возраст не кажется реалистичным, он наглядно показывает, что люди мечтали о долгой полноценной жизни, и при этом еще и здоровой. Новорожденному ребенку или имениннику, неважно, какого возраста, семья, друзья и знакомые желают прежде всего здоровья. «Самое главное – здоровье!» – как часто вы это слышали, говорили, думали? С возрастом нас одолевают вопросы о болезнях и здоровье: каждый год по всему миру умирает более 16 миллионов людей, не достигнув 70 лет из-за предотвратимых болезней цивилизации, таких как сердечный приступ, диабет, болезни дыхательных путей,…