Привет, привычки!
На странице вы можете книгу Привет, привычки! скачать в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Привет, привычки! (Фумио Сасаки) относится к жанру зарубежная психология. Электронная книга автора Фумио Сасаки полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
- Автор: Фумио Сасаки
- Серия: Японские стратегии успеха. На пути к гармонии и процветанию
- Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост
- Теги: полезные привычки, работа над собой, самовоспитание, самосовершенствование, скрытые возможности
- Информация: статус
- Год: 2018
- Страниц: 200
- Поделиться:
Аннотация
Пролог
Отзывы (0)
Эта книга – практическое руководство по внедрению полезных привычек. Всего за 50 шагов вы сможете преобразить свою жизнь и стать дисциплинированнее. Также в книге вы найдете программу из 22 практик, которая поможет вам избавиться от зависимостей, быстро освоить новые навыки, с легкостью справляться со стрессом и воспитать в себе талант.
Из этой книги вы узнаете: • Почему мы не сдерживаем новогодние обещания? (см. главу 1) • Как работает сила воли? (см. главу 1) • Что такое привычки? (см. главу 2) • Как избавиться от вредных пристрастий? (см. главу 2) • Как привить себе любую привычку? (см. главу 3) • Как воспитать в себе талант? (см. главу 4) Предисловие Я всегда считал себя бесталанным. Ведь ни в одном деле, будь то спорт или учеба, я не добился выдающихся результатов. Но с тех пор, как я стал изучать привычки, мое мнение о себе изменилось. Обнаружил ли я у себя таланты? На самом деле, это не имеет никакого значения. Талант не «дается», а «создается», пока мы формируем ту или иную полезную привычку. Мне нравится писатель Кёхей Сакагути. Его романы написаны в уникальной манере. Он сочиняет задушевные песни под гитару, его картины экспонируются на выставках современного искусства. В последнее время он занимается…
Похожие книги
