Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - Александр Мясников
- Автор: Александр Мясников
- Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
- Жанр: здоровье, медицина, научно-популярная литература
- Теги: антивозрастная медицина, антистресс, диагностика и лечение, здоровый сон, нервная система, профилактика заболеваний, симптомы заболеваний, современная медицина, тренировка памяти
- Год: 2022
Александр Мясников «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память» скачать бесплатно
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию.
Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеведущий – поможет найти выход из замкнутого круга ухудшающегося здоровья. Его новая книга предоставит всю информацию, которая поможет вернуть чувство радости и удовлетворенности от ежедневных занятий, укрепить отношения с близкими, завести новых друзей и избавиться от бессонницы и боли в теле, причину которой не могут найти даже врачи.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Восстановление нервной системы: сон, стресс, память в fb2 (есть epub) от автора Александр Мясников без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.