Мама, с тобой все в порядке - Клэр Никогосян
- Автор: Клэр Никогосян
- Серия: Почти на нуле. Книги которые помогут уставшим родителям
- Жанр: воспитание детей, практическая психология, семейная психология
- Теги: взаимоотношения в семье, жизненные трудности, лайфхаки, материнство, преодоление проблем, родительский контроль, советы родителям, Выгорание, эмоциональные состояния
- Год: 2020
Клэр Никогосян «Мама, с тобой все в порядке» скачать бесплатно
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.
Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.
В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Мама, с тобой все в порядке в fb2 (есть epub) от автора Клэр Никогосян без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.