Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

На странице вы можете книгу Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер» скачать в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер» (Алина Григорьева) относится к жанру зарубежная психология. Электронная книга автора Алина Григорьева полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.

Автор: Алина Григорьева
Серия: CrossReads: Двигайся вперед
Жанр: зарубежная психология, практическая психология, социальная психология
Теги: авторские методики, жизненный опыт, краткое изложение, обзор книги, оздоровительные системы, психологические травмы, психотехники, человеческая память, человеческий мозг
Информация: статус
Год: 2022
Страниц: 13
Поделиться:

Аннотация Пролог Отзывы (0)

Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари!

Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.

Более четверти века Питер Левин посвятил изучению травм. Донести до людей понимание того, что такое травма и каким образом можно исцелить разнообразные ее виды, стало делом его жизни. Работа с травмой помогла Питеру понять смысл страдания как необходимого, так и неоправданного, и постичь тайну человеческого духа. Травма – это факт жизни. Однако ей не обязательно быть пожизненным приговором. Травму можно не только исцелить: при соответствующем руководстве и поддержке она может стать преобразующей силой. В травме заложен значительный потенциал для психологического, социального и духовного пробуждения и эволюции. Если у вас возникают странные симптомы, которые никто не может объяснить, то возможной причиной может быть травматическая реакция на событие из прошлого. И в этом вы не одиноки, а нанесенный урон можно обратить. При травме в теле происходят глубокие изменения. Оно сжимается,…