Саммари книги «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы» - Алина Григорьева
- Автор: Алина Григорьева
- Серия: CrossReads: Тайны нашего тела
- Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, научно-популярная литература
- Теги: долголетие, краткое изложение, медицинские исследования, механизмы старения, мировой бестселлер, обзор книги, пищевое поведение, советы врачей, человеческий организм
- Год: 2022
Алина Григорьева «Саммари книги «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы»» скачать бесплатно
Популярное издание «Код долголетия» теперь в формате саммари!
Как правило, авторы ЗОЖ-литературы дают строгие рекомендации, клеймят позором тех, кто им не следует, и точно знают, как надо. Кардиолог и эндокринолог написали воодушевляющую книгу о лайфхаках долголетия с поправкой на неидеальных жителей мегаполисов. Как улучшить пищевые привычки, чтобы жить долго и счастливо? Что такое старость и есть ли от нее лекарство? Краткие ответы на непростые вопросы читайте в саммари. И никакого «белого пальто».
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Саммари книги «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы» в fb2 (есть epub) от автора Алина Григорьева без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.