Травма свидетеля - Галина Петракова
- Автор: Галина Петракова
- Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
- Жанр: клиническая психология, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики
- Теги: психическое здоровье, психологические травмы, психология личности, работа над собой, советы психолога, стресс, тревожность
- Год: 2022
Галина Петракова «Травма свидетеля» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина Петракова объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Травма свидетеля в fb2 (есть epub) от автора Галина Петракова без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.