Японский секрет спокойствия - Ричард Л. Хайт
Ричард Л. Хайт «Японский секрет спокойствия» скачать бесплатно
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.
Автор этой книги, мастер четырех самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать гуляя, разговаривая и даже работая.
Если ваша цель – сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Японский секрет спокойствия в fb2 (есть epub) от автора Ричард Л. Хайт без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.