У тебя есть ты
На странице вы можете книгу У тебя есть ты скачать в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание У тебя есть ты (Маргарита Быстрякова) относится к жанру практическая психология. Электронная книга автора Маргарита Быстрякова полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.

- Автор: Маргарита Быстрякова
- Серия: В потоке. Движение к счастью
- Жанр: практическая психология, психологические тренинги, саморазвитие / личностный рост
- Теги: внутренняя гармония, искусство быть счастливым, поиск себя, работа над собой, самовоспитание, самопознание, черты характера, эмоциональные состояния
- Информация: статус
- Год: 2022
- Страниц: 220
- Поделиться:
Аннотация
Пролог
Отзывы (0)
Главный враг – внутри нас.
Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы.
Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни.
Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – автор книги, трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ.
Ее методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя.
Обычно трудно найти время, чтобы написать вступление к книгам тех, кто об этом просит. Но только не к этой. В эту книгу, как, собственно, и в эту женщину, можно падать бесконечно. Она невероятна! И не важно, речь идет о книге или о женщине! Ну, во-первых, она меня об этом не просила. Это моя инициатива! Я сам напросился на то, чтобы книжку эту представить! Я обожаю ее стиль, ее грязные метафоры, ее шальную дерзость, хлесткость, несхватываемость! С моей точки зрения, она 100 %-ный андрогин, трикстер, ребис-арлекин, которому невозможно служить, но которого можно только боготворить, – одним словом, все как я обожаю! И дело даже не в том, что книга эта хранит в себе целую кучу всевозможных бонусов – она поможет вам стать психотерапевтом и супервизором самому себе, самого себя вытащить из болота абсолютно бессмысленных игр и ролей, и даже не в том, что это – сборник простых, лаконичных и…