Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя - Марина Сойта

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:

– Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого

– Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями

– Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства

– Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений

– Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения.

В книжной онлайн библиотеке можно скачать Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя в fb2 (есть epub) от автора Марина Сойта без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.