Стать собой будущим прямо сейчас
На странице вы можете книгу Стать собой будущим прямо сейчас скачать в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Стать собой будущим прямо сейчас (Бенджамин Харди) относится к жанру личная эффективность. Электронная книга автора Бенджамин Харди полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
- Автор: Бенджамин Харди
- Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
- Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост
- Теги: как достичь успеха, как достичь цели, краткое изложение, обзор книги, поиск себя, самореализация, трансформация личности
- Информация: статус
- Год: 2023
- Страниц: 16
- Поделиться:
Аннотация
Пролог
Отзывы (0)
Это саммари – сокращенная версия книги «Стать собой будущим прямо сейчас. Наука сознательной трансформации» Беннджамина Харди. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Будущее неумолимо приближается к нам со скоростью 60 минут в час. А мы, как правило, оказываемся в нем такими же, какими помнили себя вчера. Яркое завтра оборачивается тускловатым сегодня.
Многим это знакомо. Немногие знают, как это исправить. Но выход из дня сурка есть.
Доктор психологии Бенджамин Харди развенчивает фатализм и предлагает каждому перезагрузить мышление, взглянув на себя… из завтрашнего дня. Его новаторская методика включает семь шагов. Это не так сложно, но требует решимости.
Человек – существо планирующее «Позитивный поворот» в психологии Весь XX век психология была весьма мрачной наукой: изучала проблемы да комплексы. К тому же человеческое поведение понималось учеными как полностью определяемое прошлым опытом. Психологи скорее объясняли причины проблем, чем помогали их решать. В 1990-х годах группа ученых во главе с Мартином Селигманом задалась вопросом: не лучше ли понять, что ведет нас к успеху, делает счастливыми, позволяет дышать полной грудью? Так произошел «позитивный поворот» в психологии[1 - Читайте саммари книги Мартина Селигмана «Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни».]. Селигман обратил внимание на важный факт: от всех остальных живых существ человек отличается тем, что умеет создавать продуманный и последовательный образ своего будущего, причем во множестве вариантов. И это принципиально для нашего счастливого…
