Победа над стрессом. Как стать антихрупким
На странице вы можете книгу Победа над стрессом. Как стать антихрупким скачать в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Победа над стрессом. Как стать антихрупким (Андрей Коробейник, Алена Запорожан) относится к жанру о психологии популярно. Электронная книга автора Андрей Коробейник, Алена Запорожан адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
- Автор: Андрей Коробейник, Алена Запорожан
- Жанр: о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост
- Теги: антистресс, борьба со стрессом, психологическая помощь, работа над собой, саморегуляция, самосовершенствование, электронный учебник
- Информация: правообладателям
- Год: 2023
- Поделиться:
Аннотация
Пролог
Отзывы (0)
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием.
Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:
– цитаты известных людей;
– статистические данные по теме;
– вопросы на проверку понимания изученного;
– краткие резюме и памятки;
– советы и рекомендации по применению;
– рекомендации по дополнительному чтению.
На изучение вам потребуется 40 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.
Про электронный учебник Что вас ждет? Фокус внимания Советы по обучению - Что вас ждет? Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием. Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете: – цитаты известных людей; – статистические данные по теме; – вопросы на проверку понимания изученного; – краткие резюме и памятки; – советы и рекомендации по применению; – рекомендации по дополнительному чтению. На изучение вам потребуется 40 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала. - Фокус внимания Этот электронный учебник создан именно для вас. Чтобы эффективно фокусироваться и хорошо запоминать материал, перед началом обучения и в начале каждой темы спросите себя: Что я хочу сейчас изучить?…
