Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?
На странице вы можете книгу Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность? скачать в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность? (Алена Запорожан) относится к жанру о психологии популярно. Электронная книга автора Алена Запорожан адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
- Автор: Алена Запорожан
- Жанр: о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост
- Теги: ментальность, организация рабочего процесса, привычка, тревожность, электронный учебник, Выгорание, эмоциональные состояния
- Информация: правообладателям
- Год: 2023
- Поделиться:
Аннотация
Пролог
Отзывы (0)
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление:
– Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу?
– Как ментальные установки влияют на ваше состояние?
– Как действовать в момент паники?
Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:
– вопросы на проверку понимания изученного;
– краткие резюме и памятки;
– советы и рекомендации по применению;
– рекомендации по дополнительному чтению;
– результаты опросов и статистику по теме;
– практические кейсы.
На изучение вам потребуется 40-45 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.
Что вас ждет? Фокус внимания Советы по обучению - Что вас ждет? Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о способах и техниках эффективного управления коллективами различных уровней. Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете: – вопросы на проверку понимания изученного; – краткие резюме и памятки; – советы и рекомендации по применению; – рекомендации по дополнительному чтению; – результаты опросов и статистику по теме; – практические кейсы. На изучение вам потребуется 40–45 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала. - Фокус внимания Этот электронной учебник сделан именно для вас. Чтобы эффективно фокусироваться и хорошо запоминать материал, перед началом обучения и в начале каждой темы спросите себя: Что я хочу сейчас…
Похожие книги
