Библиотека Vesvknigah.ru
  • Жанры
  • Серии
  • По годам
Основные жанры
  • Русское фэнтези
  • Зарубежное фэнтези
  • Детективы
  • Триллеры
  • Легкая проза
  • Любовные романы
  • Боевики
  • Все жанры
Новинки
  • Не драконьте принца!
  • Обещаю быть твоей
  • Недотрога для снежного барса
  • Оборотень 3
  • Баддабамба и Остров времени. Книга 1
  • DARKER: Бесы и черти
  • Сон в руку
  • Идеальный грешник
  • Просто дыши
  • Кровь на песке
  • Книги
  • Личная эффективность
  • Марк Брэкетт
  • Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями - Марк Брэкетт

Марк Брэкетт «Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями» скачать бесплатно
  • Автор: Марк Брэкетт
  • Серия: Практическая психотерапия
  • Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики
  • Теги: мировой бестселлер, психические процессы, психология в бизнесе, психология общения, разум и чувства, самоконтроль, эмоции, эмоциональный интеллект
  • Год: 2023

Марк Брэкетт «Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями» скачать бесплатно

СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Читать онлайн

Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис.

Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.

Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект – залог успеха во всех сферах жизни.

В книжной онлайн библиотеке можно скачать Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями в fb2 (есть epub) от автора Марк Брэкетт без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.

  • Правообладателям
  • Обратная связь
  • Политика конфиденциальности
Copyright © 2025 Электронная библиотека