Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!
- Автор: Алена Савинова
- Серия: Психотренинг
- Жанр: о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост
- Теги: авторские методики, самопознание, самопомощь, саморегуляция, человеческие ресурсы
- Информация: правообладателям
- Год: 2023
- Поделиться:
Жить ресурсно – искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что трансформация уже началась, здесь и сейчас. Автор точно знает: перед человеком открыты все пути, ведущие к гармонии с собой и окружающим миром. А главное – в руках каждого из нас есть все ресурсы для того, чтобы быть счастливым, благополучным, любящим и любимым.
Терапевтическая ценность книги усилена обширным арсеналом практических инструментов саморегуляции и самодиагностики. Вы узнаете, в чем ваше предназначение и как вы можете его реализовать сейчас, не откладывая мечту обрести себя на несколько лет или несколько жизней.
