Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь - Надя Нодзоми
- Автор: Надя Нодзоми
- Серия: Искусство самопринятия
- Жанр: практическая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост
- Теги: личный опыт, отношение к себе, психологическая помощь, работа над собой, самоанализ, уверенность в себе
- Год: 2023
Надя Нодзоми «Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.
Здесь вы найдете:
– объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе;
– инструменты для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком;
– поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь в fb2 (есть epub) от автора Надя Нодзоми без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.