Пранаяма и шаткарма - Артём Фролов
- Автор: Артём Фролов
- Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)
- Жанр: здоровье, йога
- Теги: восточные практики, дыхательные упражнения, лечебная гимнастика, оздоровительные системы, реабилитация, саморегуляция, самосовершенствование, хатха-йога
- Год: 2023
Артём Фролов «Пранаяма и шаткарма» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Пранаяма и шаткарма в fb2 (есть epub) от автора Артём Фролов без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.