Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
- Автор: Мария Заботина
- Серия: RED. Психология и стиль жизни
- Жанр: истории из жизни, практическая психология, состояния и явления психики
- Теги: душевное равновесие, личный опыт, неврозы, панические атаки, преодоление проблем, психологическая помощь, работа над собой, социально-психологические проблемы
- Информация: правообладателям
- Год: 2023
- Поделиться:
Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?
В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него.
«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»
