Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму - Кимберли Энн Джонсон
Кимберли Энн Джонсон «Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму» скачать бесплатно
Многие женщины сегодня осознают, что живут в несогласии со своим телом. Мы не понимаем и игнорируем его сигналы. Боясь доставить кому-то дискомфорт, вымучиваем улыбку и говорим «да», когда тело кричит «нет!». Следствие этого разлада – аутоиммунные заболевания, расстройства пищеварения и сна, депрессия, тревога, напряжение в отношениях.
Кимберли Энн Джонсон – ученица Питера А. Левина, соматический практик, доула и травматерапевт – уже помогла тысячам женщин исцелиться от травм и вернуть себе способность получать удовольствие от жизни.
С помощью этой книги вы разберетесь в работе нервной системы и своих реакциях на стресс, вернете чувство безопасности и уверенности, настроитесь на мудрость тела и начнете принимать решения в соответствии с вашей уникальной физиологией, а не вопреки ей.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму в fb2 (есть epub) от автора Кимберли Энн Джонсон без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.