План на все случаи жизни - Бритт Франк
- Автор: Бритт Франк
- Серия: Психология. Плюс 1 победа
- Жанр: практическая психология, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики
- Теги: личный опыт, патологические зависимости, преодоление проблем, психологическая помощь, психология личности, работа над собой, самосовершенствование
- Год: 2023
Бритт Франк «План на все случаи жизни» скачать бесплатно
Бывают разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты, и депрессия не отпускает, – через все это прошла Бритт Франк. Она не понаслышке знает о тупике в жизни, и ее личный опыт помог вытащить из проблем множество пациентов, которые не знали, как выбраться из порочного круга прокрастинации, отчаяния и зависимости.
Автор разработала программу из маленьких и простых шагов, которые помогут двигаться дальше. В каждой главе вы найдете полезные пятиминутные задания, а в конце книги – увлекательную игру, которая поможет разложить все в вашей жизни по полочкам.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать План на все случаи жизни в fb2 (есть epub) от автора Бритт Франк без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.