Зеленая терапия

- Автор: Сью Стюарт-Смит
- Серия: Практическая психотерапия
- Жанр: зарубежная психология, клиническая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост
- Теги: жизненные ценности, искусство быть счастливым, отношение к себе, психическое здоровье, психотехники, самопознание, советы психолога
- Информация: правообладателям
- Год: 2023
- Поделиться:
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех.
Психиатр и садовод Сью Стюарт-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге она описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.
Здесь вы найдете новый способ психологической разгрузки. А если давно хотели заняться растениеводством и сомневаетесь или вынуждены ухаживать за растениями, но не испытываете от этого никакого удовольствия – вы найдете поддержку.
На странице вы можете книгу Зеленая терапия скачать в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Зеленая терапия (Сью Стюарт-Смит) относится к жанру зарубежная психология. Прочитали книгу полностью? Поделитесь мнением о прочитанной книге с другими пользователями. Электронная книга автора Сью Стюарт-Смит адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому скачать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.