Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
- Серия: CrossReads: Двигайся вперед
- Жанр: клиническая психология, практическая психология, психотерапия, состояния и явления психики
- Теги: депрессия, душевное равновесие, когнитивно-поведенческая терапия, краткое изложение, психическое здоровье, эмоциональные состояния
- Информация: правообладателям
- Год: 2023
- Поделиться:
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые правила из программы преодоления депрессии от практикующего психотерапевта Ричарда О’Коннора.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
На странице вы можете книгу Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» скачать в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» относится к жанру клиническая психология. Прочитали книгу полностью? Поделитесь мнением о прочитанной книге с другими пользователями. Электронная книга адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому скачать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
