Главное – ценить себя - Алексей Козлов
- Автор: Алексей Козлов
- Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
- Жанр: личная эффективность, о психологии популярно, психотерапия, саморазвитие / личностный рост
- Теги: личностные тренинги, отношение к себе, повышение самооценки, позитивный настрой, психотехники, работа над собой, советы психолога, уверенность в себе
- Год: 2023
Алексей Козлов «Главное – ценить себя» скачать бесплатно
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.
Автор книги Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем – предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Из этой книги вы узнаете, как:
• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;
• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;
• стать творцом собственной жизни.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Главное – ценить себя в fb2 (есть epub) от автора Алексей Козлов без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.