Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья - Лао Минь
- Автор: Лао Минь
- Серия: Медицина Востока от 100 болезней
- Жанр: здоровье, народная и нетрадиционная медицина, практическая эзотерика, спорт / фитнес
- Теги: биоэнергетика, восточная медицина, восточные практики, долголетие, духовные практики, жизненная энергия, здоровый образ жизни, китайская медицина, самомассаж, цигун
- Год: 2023
Лао Минь «Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья» скачать бесплатно
Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци в нашем теле. И для этого не требуется волшебных таблеток или каких-то неимоверных усилий! У каждого из нас изначально есть все, чтобы жить долго и счастливо, гармонично и сбалансированно.
Цигун – это комплекс простых и при этом удивительно действенных упражнений, позволяющих оздоровить тело и научиться управлять энергией ци.
Практикуя цигун, вы сможете: избавиться от застарелых болезней, вернуть гибкость и подвижность суставам, восстановиться после травм; научиться бороться со стрессами и восстанавливаться после серьезных нагрузок; мягко нормализовать вес без строгих диет; укрепить силу воли, улучшить концентрацию внимания и работоспособность.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья в fb2 (есть epub) от автора Лао Минь без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.