Внутренняя сила - Кристин Нефф
- Автор: Кристин Нефф
- Серия: МИФ Психология / Практики самопомощи
- Жанр: саморазвитие / личностный рост
- Теги: гармония, медитации, мотивация и личность, осознанность, уверенность в себе
- Год: 2022
Кристин Нефф «Внутренняя сила» скачать бесплатно
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению.
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Внутренняя сила в fb2 (есть epub) от автора Кристин Нефф без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.