Без страха - Рафаэль Сантандреу
- Автор: Рафаэль Сантандреу
- Жанр: зарубежная психология, клиническая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики
- Теги: внутренняя гармония, душевное равновесие, психические расстройства, психическое здоровье, психотехники, тревожность, уверенность в себе, фобии, эмоциональные состояния
- Год: 2023
Рафаэль Сантандреу «Без страха» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство (в том числе панические атаки), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), ипохондрия, неуверенность в себе, любой другой иррациональный страх.
Эта книга для всех, кто стремится к внутренней свободе и эмоциональному равновесию.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Без страха в fb2 (есть epub) от автора Рафаэль Сантандреу без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.