Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе - Филип Зимбардо
- Автор: Филип Зимбардо
- Серия: Практическая психотерапия
- Жанр: зарубежная психология, личная эффективность, о психологии популярно, практическая психология, социальная психология
- Теги: отношение к себе, повышение самооценки, психологическая помощь, психология общения, психотехники, самосовершенствование, уверенность в себе
- Год: 2023
Филип Зимбардо «Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга – проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающими.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе в fb2 (есть epub) от автора Филип Зимбардо без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.