Дар травмы - Кристи Гибсон
- Автор: Кристи Гибсон
- Серия: Психотравма. Книги для психологического исцеления и формирования жизнестойкости
- Жанр: зарубежная психология, клиническая психология, психотерапия, состояния и явления психики
- Теги: борьба со стрессом, душевное равновесие, исцеление души, психическое здоровье, психологическая помощь, психологические травмы, психотехники, самопознание, самопомощь
- Год: 2023
Кристи Гибсон «Дар травмы» скачать бесплатно
Кристи Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Она просто и доступно объясняет, как возникает и проявляется психотравма, каких видов она бывает, какие методы терапии травмы существуют. Делится знаниями, упражнениями и техниками, которые поспособствуют вашему посттравматическому росту, то есть помогут прийти в новое, более устойчивое и гармоничное состояние. Как мозг и тело реагируют на травму? В чем особенности детской психотравмы? Почему справиться с болезненным опытом бывает так непросто? В книге вы найдете ответы на главные вопросы, связанные с психотравмой, примеры работы с ней, уникальные целительные практики из разных культур для снятия стресса и напряжения.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Дар травмы в fb2 (есть epub) от автора Кристи Гибсон без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.