Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Скачать и начать чтение книги

Скачать книгу Читать онлайн Купить
Аннотация Пролог Отзывы (0)

Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.

Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

В электронной книге широко охватываются такие темы как: диеты, здоровое питание, научные исследования, продукты питания. В основном автор пишет в жанре здоровье, научно-популярная литература и широко известен в кругах любителей этого направления. Сайт представляет возможность скачать книгу «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» (Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг) и приступить к чтению романа на телефоне, планшете и ПК. Формат FB2 полностью адаптирован на большинстве гаджетов. При желании также можно ознакомиться с другими книгами автора перейдя по ссылка выше - Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг.

Уважаемые читатели библиотеки! Надеемся, что книга «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» (Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг) не окажется похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре и произведет достойное на вас впечатление. Первое издание книги «Еда и мозг» предваряло посвящение: Моему отцу, который в 96 лет каждое утро собирается к своим пациентам, хотя вышел на пенсию более четверти века назад. Спустя шесть лет я посвящаю новое издание его памяти ВАШ МОЗГ – ЭТО: • примерно полтора килограмма вещества; • более 160 тысяч километров кровеносных сосудов; • больше нейронных связей, чем звезд в Млечном Пути; • самый жирный орган вашего тела. Но, возможно, он страдает прямо сейчас, а вы не догадываетесь об этом. Предупреждение Эта книга дополняет, но не заменяет консультации специалиста. Ее цель – дать полезную информацию общего характера о предмете, которому она посвящена. Она ни в коей мере не заменяет рекомендации медиков, основанные на конкретных заболеваниях, симптомах и проблемах. Если читатель нуждается в советах медицинского характера, касающихся здоровья, диеты и т. п., ему необходимо проконсультироваться с врачом. Автор и издатели не несут ответственности за ущерб и риски, личные или иные, прямо или косвенно возникшие в результате использования или в связи с применением сведений из этой книги. Отзывы В новой версии своей книги доктор Перлмуттер приводит данные последних исследований, которые убедительно доказывают: углеводы – не самая лучшая пища для людей, которых волнует их здоровье. Прочитайте его книгу, чтобы узнать, что делать и почему сегодня эта информация важнее для вас, чем когда-либо раньше. ДЭЙВ ЭСПРИ, автор книги «Биохакинг мозга» (http://litres.ru/pages/biblio_book/?art=37406973) * * * Сегодня пшеница разрушает мозг большего числа людей, чем все инсульты, автомобильные… Издание «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг читать бесплатно онлайн и перечитывать можно постоянно, так как произведение ни капли не оставит в вашем сердце равнодушия и скепсиса.
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent