Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей - Токио Годо
- Автор: Токио Годо
- Серия: МИФ Психология / Живи настоящую жизнь (МИФ)
- Жанр: о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост
- Теги: душевное равновесие, мотивация и личность, популярная психология
- Год: 2023
Токио Годо «Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей» скачать бесплатно
В третьей книге серии «Живи настоящую жизнь» автор – известный японский бизнесмен, писатель и спикер – рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать.
Сколько ненужных мыслей крутится у нас в голове! Мы обдумываем, кто что нам сказал; оцениваем свои и чужие действия; жалуемся на работу; страдаем и жалеем себя. Между тем, считает Токио Годо, зацикленность сужает кругозор, приводит к утрате гибкости и творческого потенциала.
Из третьей книги серии «Живи настоящую жизнь» вы узнаете, как справиться с тревожными и навязчивыми мыслями. Научитесь избавляться от сомнений и двигаться вперед. Будете превращать стрессовые ситуации в задачи и искать решение. Почувствуете, что справляетесь с трудностями спокойно, без паники, разочарований и отчаяния. Вернете себе смелость и любопытство. Возьмете ответственность за свою жизнь в собственные руки.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей в fb2 (есть epub) от автора Токио Годо без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.