Измени жизнь к лучшему за год - Люси Маддокс
- Автор: Люси Маддокс
- Серия: Практическая психотерапия
- Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия
- Теги: Борьба со стрессом, Психотехники, Самопомощь, Самосовершенствование, Советы психолога
- Год: 2024
Люси Маддокс «Измени жизнь к лучшему за год» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ.
С вызовами, о которых пишет Люси, нам приходится сталкиваться каждый год, и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе, актуальны круглый год.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Измени жизнь к лучшему за год в fb2 (есть epub) от автора Люси Маддокс без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.