Дзэн. Медитация без медитации - Сандо Кайсен

Сущность практики дзэн – это дзадзэн, медитация, тысячелетиями передаваемая от мастера к ученику. Книга, которую вы держите в руках, – детальное введение в эту медитацию. Мастер Кайсен, ученик мастера Тайсэна Дэсимару, доходчиво объясняет ее основы. Коротко разъяснены основные положения учения Будды, буддизма Махаяны и школы дзэн, а также даны предельно конкретные указания о позиции тела, правильном способе дыхания и правильном состоянии ума в медитации.

В книжной онлайн библиотеке можно скачать Дзэн. Медитация без медитации в fb2 (есть epub) от автора Сандо Кайсен без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.