Худеем по методу отрицательной калорийности - Сергей Обложко

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.

Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!

В книжной онлайн библиотеке можно скачать Худеем по методу отрицательной калорийности в fb2 (есть epub) от автора Сергей Обложко без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.